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感冒咳嗽老不好?橙子里加点它,清热化痰

时间:2020-04-09 20:04作者:admin打印字号:

原标题:感冒咳嗽老不好?橙子里加点它,清热化痰

春天的天气也跟小孩儿一样,阴晴难定,时不时的一场春雨淅沥,让原本温暖的天气都降了温,时冷时热的天气让人的抵抗力锐减,感冒咳嗽都会找上门来。

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在哈妹这边,感冒咳嗽都有些民间的小偏方,比如说橙子上锅蒸一蒸,对于感冒引起的咳嗽有减轻的效果,橙皮里所含的那可汀和橙皮油,有化痰和镇咳的作用,两者搭配一起吃,效果很不错。

下面哈妹分享一道盐蒸橙子的食谱给大家,喜欢的朋友不妨试试看。

盐蒸橙子

配料:

橙1个、盐适量

烹饪步骤:

1.手心放点盐,将橙外皮搓洗一下。

2.切开顶盖露出橙肉,放入碗内,撒上小撮盐。

3.用筷子将盐戳进肉内。

4.合上顶盖。

5.放入蒸锅内,冷水上锅蒸15分钟。

6.成品图。

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